|
|
|
|
Lilleakervn 31, oppg.B, 0283 Oslo / 24 20 09 33 / 95 12 65 02 / post@velvaerelset.no |
||
|
 |
Hva er SlenderYou-trening?Treningsmetoden Slender You kommer opprinnelig fra USA, og er gjennom årene blitt et av verdens største organiserte helse- og treningssystemer. Grunnprinsippene i konseptet ble utviklet for over 20 år siden av en av de fremste legene som jobbet med poliopasienter, og som savnet en metode for å hjelpe pasientene med bevegelse i kontrollert miljø. Slender You er basert på 6 forskjellig benker, som hver for seg trener en spesiell del av kroppen. De bevegelige delene i maskinen er motorisert slik at klienten selv ikke skal overvinne tyngdekraften for å trene kroppen. Fordelen er at kroppen blir gjennomarbeidet uten belastning. Etter hvert som klienten blir sterkere vil hun/han selv yte mer. Treningsmetoden viste seg å ha de hyggelige bieffektene –
vektreduksjon og figurforming – og derav navnet Slender You.
|
|||||
Velværelset / Lilleakervn 31, oppg.B, 0283 Oslo / 24 20 09 33 / 95 12 65 02 / post@velvaerelset.no |
||||||
